正午鎮衛生院開(kāi)展“三減三健”主題健康知識講座
2023-02-28 17:14:49來(lái)源:正午鎮


近日,正午鎮衛生院在王橋居開(kāi)展了“三減三健”主題健康知識講座,進(jìn)一步提高居民健康生活意識,營(yíng)造全民參與健康行動(dòng)的良好氛圍。

活動(dòng)現場(chǎng),衛生院工作人員董輝以“減鹽、減油、減糖,健康體重、健康骨骼、健康口腔”為主題,向居民們講解了什么是“三減三健”。董輝還為到場(chǎng)的居民普及了高脂、高鹽、高糖的飲食對人體的危害,強調健康的重要性,以及日常生活中常見(jiàn)的隱形“三高”食品種類(lèi),并建議大家粗細糧搭配,多吃蔬菜、水果和豆類(lèi),少食腌制、油炸及膨化食品。

此次健康講座用通俗易懂的語(yǔ)言向居民宣傳了用油、用鹽、用糖誤區,普及了相關(guān)知識,參與講座的居民紛紛表示對自身健康有了更全面的認識。

下一步,正午鎮衛生院還將繼續開(kāi)展此類(lèi)健康知識宣講活動(dòng),努力引導群眾樹(shù)立“自己是健康第一責任人”觀(guān)念,讓每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良生活習慣,提高身體素質(zhì)。讓更多人成為健康生活方式的參與者、受益者和傳播者,讓慢性疾病遠離自己,讓健康伴隨左右。


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